Dodane do porównania
Gumy do ćwiczeń palców – 3 sztuki w zestawie
Gumy do ćwiczeń palców – 3 sztuki w zestawie
- Opór:
- Kolor zielony (1-3 kg)
- Kolor szary (3-4kg)
- Kolor czarny (4-5 kg)
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Trening z gumami to świetne wsparcie procesu rehabilitacji, odzyskiwania sprawności po kontuzji oraz profilaktyka urazów czy przeciążeń.
Gumy nadają się dla osób powracających do sprawności po udarze czy borykających się z problemem przeciążeniowym nadgarstka czy łokcia tenisisty.
Kolor zielony (1-3 kg)
Dedykowany dla osób początkujących, dzieci oraz seniorów. Dobry opór dla osób rozpoczynających rehabilitację.
Kolor szary (3-4kg)
Dedykowany dla osób średnio zaawansowanych, pracujących w biurach, osoby sporadycznie uprawiające sport.
Kolor czarny (4-5 kg)
Dedykowany dla osób zaawansowanych, regularnie uprawiających sport. Jako profilaktyka urazów oraz kontuzji sportowych.
Dlaczego warto ćwiczyć z gumami do ćwiczeń palców – zestaw 3 gum o różnym stopniu oporu marki 4fizjo
Ćwiczenia z gumami do treningu palców to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie siły i precyzji palców oraz dłoni.Zestaw trzech gum o różnym oporze pozwala na stopniowe zwiększanie trudności treningu, co pomaga w efektywnym rozwijaniu mięśni i poprawie sprawności manualnej.
✅ Poprawa siły chwytu i precyzji dłoni
✅ Zwiększenie wytrzymałości mięśni palców
✅ Możliwość indywidualnego dopasowania oporu do poziomu zaawansowania
✅ Wygodne i kompaktowe narzędzie do treningu w domu i w podróży
✅ Wspiera rehabilitację i profilaktykę urazów dłoni
Znaczenie ćwiczeń z gumami do treningu palców w profilaktyce
Regularne ćwiczenia z gumami do palców pomagają zapobiegać urazom, przeciążeniom oraz problemom ze stawami i ścięgnami dłoni.Profilaktyka jest szczególnie ważna dla osób pracujących manualnie, muzyków, sportowców oraz tych, którzy dużo piszą na komputerze.
✅ Redukcja ryzyka zespołu cieśni nadgarstka i przeciążeń
✅ Zapobieganie osłabieniu mięśni i utracie sprawności dłoni
✅ Wzmacnianie ścięgien i więzadeł palców
✅ Poprawa krążenia i elastyczności tkanek dłoni
✅ Utrzymanie wysokiej sprawności manualnej w codziennych czynnościach
Znaczenie ćwiczeń z gumami do treningu palców w rehabilitacji
Gumy do treningu palców marki 4fizjo to idealne narzędzie w procesie rehabilitacji po urazach, operacjach lub przy schorzeniach takichjak artretyzm czy neuropatie. Stopniowe ćwiczenia z różnym oporem pomagają odzyskać siłę, zakres ruchu i funkcjonalność dłoni.
✅ Przyspieszenie powrotu do pełnej sprawności po urazach
✅ Poprawa ruchomości stawów palców i nadgarstka
✅ Wzmacnianie osłabionych mięśni i tkanek miękkich
✅ Zmniejszenie bólu i sztywności podczas rehabilitacji
✅ Możliwość dostosowania intensywności ćwiczeń do aktualnych potrzeb
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię