Hula Hop z obciążeniem i masażem – niebieskie
Hula Hop z obciążeniem i masażem – niebieskie
- ✅Kolor: Niebieski
- ✅Ilość elementów: 26
- ✅Ilość wypustek: 24
- ✅Obwód talii: 50-120 cm
- ✅Średnica wewnętrzna maksymalna: 45 cm
- ✅Waga obciążnika: 390 g
- ✅Materiał: PVC, ABS
- ✅Marka: 4FIZJO
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Dla kogo hula hop z obciążeniem
➡️Osoby dbające o formę: Idealny dla tych, którzy chcą efektywnie poprawić kondycję fizyczną.➡️Osoby pragnące płaskiego brzucha: Doskonały wybór dla tych, którzy chcą wzmacniać mięśnie brzucha i modelować sylwetkę.
➡️Miłośnicy treningu siłowego: Świetny dla osób, które szukają dodatkowego obciążenia w codziennym treningu.
➡️Osoby z nadwagą: Pomaga w spalaniu kalorii i redukcji tkanki tłuszczowej.
➡️Osoby z cellulitem: Masażery umieszczone na obręczy pomagają w redukcji cellulitu i poprawie elastyczności skóry.
➡️Osoby potrzebujące stymulacji krążenia krwi: Masażery poprawiają krążenie, co przyspiesza regenerację mięśni.
➡️Osoby szukające zabawnej formy aktywności: Sprawia, że ćwiczenia są przyjemniejsze, zachęcając do regularnej aktywności fizycznej.
➡️Osoby spędzające dużo czasu w jednej pozycji: Idealny dla tych, którzy potrzebują dodatkowego ruchu, np. pracownicy biurowi.
➡️Osoby w każdym wieku: Nadaje się dla młodszych i starszych użytkowników, którzy chcą dbać o swoją kondycję i zdrowie.
➡️Początkujący i zaawansowani użytkownicy: Dzięki regulacji obciążenia, hula hoop jest odpowiedni zarówno dla osób zaczynających przygodę
z ćwiczeniami, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w treningu.
Cechy produktu
➡️Funkcjonalność: Wyposażony w wypustki masujące z sprężynami oraz regulowane obciążenie dla efektywniejszych ćwiczeń.➡️Składana konstrukcja: Umożliwia łatwe przechowywanie i transport.
➡️Regulacja rozmiaru: Możliwość dostosowania obwodu od 50 cm do 120 cm.
➡️Wszechstronność: Nadaje się do ćwiczeń w domu, na świeżym powietrzu i w różnych miejscach, co zwiększa motywację do regularnych treningów.
➡️Bezpieczeństwo: Wykonany z trwałych materiałów, zapewnia bezpieczne użytkowanie nawet podczas intensywnych sesji treningowych.
Zastosowanie:
➡️Modelowanie sylwetki: Pomaga w wysmukleniu talii i kształtowaniu brzucha.➡️Wzmacnianie mięśni brzucha: Intensywne ćwiczenia angażujące mięśnie brzucha i pleców.
➡️Spalanie kalorii: Regularne używanie hula hoop przyczynia się do efektywnego spalania tkanki tłuszczowej.
➡️Redukcja cellulitu: Masażery umieszczone na obręczy pomagają w redukcji cellulitu.
➡️Poprawa krążenia: Stymulacja krążenia krwi podczas ćwiczeń, co wspomaga regenerację mięśni.
➡️Relaksacja i masaż: Wypustki masujące zapewniają dodatkowy masaż, redukując napięcie mięśniowe.
➡️Zabawa i motywacja: Dodaje element zabawy do treningu, co motywuje do regularnych ćwiczeń.
➡️Trening cardio: Angażuje wiele grup mięśniowych, poprawiając kondycję i wytrzymałość.
➡️Codzienna aktywność fizyczna: Idealne do krótkich sesji ćwiczeń w domu lub na świeżym powietrzu.
➡️Wsparcie w rehabilitacji: Może być stosowany jako część programu rehabilitacyjnego pod nadzorem specjalisty.
➡️Poprawa koordynacji ruchowej: Ćwiczenia z hula hoopem wspomagają rozwój koordynacji i równowagi.
Parametry techniczne
➡️Kolor: Niebieski➡️Ilość elementów: 26
➡️Ilość wypustek: 24
➡️Obwód talii: 50-120 cm
➡️Średnica wewnętrzna maksymalna: 45 cm
➡️Waga obciążnika: 390 g
➡️Materiał: PVC, ABS
➡️Marka: 4FIZJO
Dlaczego warto ćwiczyć z hula hop z obciążeniem?
Hula hop z obciążeniem to świetny sposób na połączenie dobrej zabawy z efektywnym treningiem całego ciała.Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, ujędrnieniu brzucha, bioder i talii oraz poprawie koordynacji ruchowej.
To łatwy i przyjemny sposób na codzienną dawkę ruchu, który można wykonywać niemal wszędzie!
✅ Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder i pleców
✅ Pomaga modelować talię i wysmuklić sylwetkę
✅ Poprawia krążenie i wspomaga metabolizm
✅ Łatwe w użyciu – idealne do treningów w domu
✅ Ćwiczenia są przyjemne i motywujące do regularności
Znaczenie ćwiczeń z hula hop z obciążeniem w treningu
Hula hop z obciążeniem to doskonałe narzędzie w treningu funkcjonalnym, spalającym kalorie i kształtującym sylwetkę.Angażuje mięśnie głębokie, poprawia stabilizację i wydolność. Wystarczy kilkanaście minut dziennie, aby zauważyć
efekty w wyglądzie brzucha, bioder i pośladków.
✅ Intensywnie angażuje mięśnie core – brzuch, plecy, miednicę
✅ Spala kalorie i wspiera redukcję tkanki tłuszczowej
✅ Wzmacnia mięśnie stabilizujące i poprawia równowagę
✅ Wspiera koordynację i rytmikę ruchów
✅ Może być używane jako element rozgrzewki lub treningu cardio
Znaczenie ćwiczeń z hula hop z obciążeniem w rehabilitacji i profilaktyce
Choć może się wydawać zabawką, hula hop z obciążeniem może być cennym wsparciem w profilaktyce bólów kręgosłupalędźwiowego i poprawie kontroli posturalnej. Regularne, umiarkowane kręcenie obręczą wzmacnia mięśnie tułowia, poprawia
czucie głębokie i zwiększa zakres ruchu w biodrach i lędźwiach.
✅ Poprawia mobilność i elastyczność dolnego odcinka kręgosłupa
✅ Wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia stabilizację tułowia
✅ Wspomaga profilaktykę przeciążeń kręgosłupa i miednicy
✅ Ćwiczenia są płynne i bezpieczne dla układu ruchu
✅ Może być używane w lekkiej rehabilitacji i ćwiczeniach korekcyjnych
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię