Piłka do masażu z kolcami 4FIZJO - 8 cm - niebieska
Piłka do masażu z kolcami 4FIZJO - 8 cm - niebieska
- Marka 4FIZJO
- Kolor niebieski
- Materiał Inny
- Średnica 8cm
- Twardość Twarda
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
pleców czy kończyn. Możesz z nich korzystać na kilka sposobów - te polecane przez nas to: statyczne rozluźnienie
punktu spustowego oraz głęboki automasaż.
Statyczne rozluźnienie punktu spustowego - przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je do zmniejszenia
odczucia bólu lub przez około 40s.
Głęboki automasaż wygląda trochę jak rolowanie na wałku – przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy
i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
ZALETY
Łatwość transportu i przechowywaniaPozwala na dotarcie do trudnodostępnych częsci ciała
Solidne wykonanie
SPECYFIKACJA
Marka 4FIZJOKolor niebieski
Materiał Inny
Średnica 8cm
Twardość Twarda
ZASTOSOWANIE
Masaż spiętych splotów mięśniowychPoprawa mobilności ruchu
Zwalczanie bólu pleców, szyi, rąk oraz nóg
Dlaczego warto się rolować?
Rolowanie to skuteczna metoda automasażu, która pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić ich elastycznośći zwiększyć zakres ruchu. Regularne stosowanie rollera może zmniejszyć napięcie mięśniowe,
poprawić krążenie krwi oraz przyspieszyć regenerację po wysiłku fizycznym.
✅ Redukuje napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację
✅ Poprawia mobilność i zwiększa zakres ruchu
✅ Wspomaga krążenie krwi, co przyspiesza usuwanie toksyn
✅ Pomaga w profilaktyce urazów poprzez poprawę elastyczności mięśni
✅ Może zmniejszać bóle wynikające z przeciążeń i stresu
Rola rolowania w sporcie i profilaktyce
W sporcie rolowanie odgrywa kluczową rolę zarówno przed, jak i po treningu.Przed wysiłkiem pomaga przygotować mięśnie do pracy, zwiększając ich ukrwienie i elastyczność.
Po treningu wspomaga regenerację, redukując ryzyko kontuzji i przeciążeń. Jest stosowane przez profesjonalnych
sportowców oraz amatorów jako element profilaktyki urazów.
✅ Przygotowuje mięśnie do wysiłku, poprawiając ich ukrwienie
✅ Pomaga w szybszej regeneracji po treningu
✅ Zmniejsza ryzyko kontuzji poprzez poprawę elastyczności tkanek
✅ Redukuje zakwasy i przyspiesza usuwanie metabolitów
✅ Może poprawiać wyniki sportowe dzięki lepszej mobilności
Rola rolowania w rehabilitacji
Rolowanie jest często wykorzystywane w rehabilitacji, szczególnie w leczeniu bólu pleców i problemów z kręgosłupem.Pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawia mobilność i wspiera regenerację tkanek. Może być stosowane jako
uzupełnienie terapii fizjoterapeutycznej, pomagając pacjentom wrócić do pełnej sprawności.
✅ Wspomaga leczenie przewlekłych dolegliwości bólowych
✅ Pomaga odzyskać prawidłowy zakres ruchu w kontuzjowanych miejscach
✅ Ułatwia rehabilitację po urazach sportowych i przeciążeniowych
✅ Może zmniejszyć dolegliwości wynikające z wad postawy
✅ Wspiera regenerację mięśni i przyspiesza proces leczenia
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię