Piłka lekarska Slam Ball 4FIZJO 5 kg
- Domyślny opis krótki
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Nowoczesne podejście do klasyki treningu
Piłka lekarska 4FIZJO o wadze 5 kg to wszechstronny sprzęt, który sprawdzi się zarówno w
treningu siłowym, crossficie, zajęciach obwodowych, jak i w rehabilitacji. Dzięki swojej
budowie angażuje całe ciało, poprawia siłę eksplozywną, koordynację oraz wytrzymałość.
To narzędzie chętnie wybierane przez trenerów personalnych, fizjoterapeutów,
sportowców i osoby aktywne, które chcą wprowadzić do swoich ćwiczeń dynamiczne,
funkcjonalne ruchy.
Specyfikacja techniczna:
- Waga: 5 kg
- Średnica: 22 cm
- Materiał zewnętrzny: wzmocnione PVC
- Wypełnienie: piasek + opiłki żelaza
- Powierzchnia: antypoślizgowa z pierścieniami dla pewnego chwytu
- System Anti-Bounce: brak odbicia od podłoża
- Wentyl bezpieczeństwa: regulacja ciśnienia i ochrona przed uszkodzeniem
Najważniejsze zalety Slam Ball 5 kg:
Bezpieczeństwo użytkowania – system Anti-Bounce zapobiega odbijaniu, a specjalna
konstrukcja amortyzuje siłę uderzeń.
Wytrzymałość – mocne PVC odporne na ścieranie i intensywne użytkowanie.
Pewny chwyt – antypoślizgowa powierzchnia z wypustkami chroni przed
wyślizgnięciem nawet przy spoconych dłoniach.
Wszechstronność – stosowana w treningu siłowym, funkcjonalnym, interwałowym, a
także w procesie rehabilitacji i fizjoterapii.
Możliwość regulacji ciśnienia – dopasowanie sprężystości piłki do indywidualnych
potrzeb.
Zastosowanie w treningu i rehabilitacji
Piłka Slam Ball 5 kg pozwala wykonywać ćwiczenia dynamiczne i siłowe – od rzutów,
podrzutów i uderzeń o podłoże, po klasyczne ćwiczenia jak przysiady, wykroki czy skręty
tułowia. Stosowana jest także przez fizjoterapeutów jako element odbudowy sprawności,
treningu równowagi i wzmocnienia mięśni głębokich.
Przykładowe ćwiczenia:
- dynamiczne slamy (rzuty o podłoże),
- przysiady z piłką i wyrzutem nad głowę,
- skręty tułowia w pozycji siedzącej,
- ćwiczenia core – spięcia, plank z przesunięciem piłki,
- trening stabilizacji po kontuzjach.
Warto ćwiczyć regularnie dla dobrych efektów treningowych.
Efekty regularnego treningu ze Slam Ball 5 kg:
- wzmocnienie całego ciała – od nóg i pośladków, po ramiona i core,
- poprawa siły eksplozywnej i szybkości,
- rozwój koordynacji i stabilizacji,
- przyspieszenie metabolizmu i redukcja tkanki tłuszczowej,
- zwiększenie mobilności i sprawności ogólnej,
- poprawa kondycji psychofizycznej.
Dla kogo piłka lekarska?
- Sportowcy i osoby aktywne – dla urozmaicenia i wzmocnienia treningów.
- Trenerzy personalni – jako skuteczne narzędzie w prowadzeniu zajęć.
- Fizjoterapeuci – w pracy z pacjentami podczas rehabilitacji funkcjonalnej.
- Ćwiczący w domu – dla tych, którzy chcą trenować efektywnie i wszechstronnie bez
konieczności korzystania z dużej ilości sprzętu.
Slam Ball 5 kg 4FIZJO to sprzęt, który znajdzie zastosowanie w każdym treningu – od
siłowni, przez crossfit box, po gabinet fizjoterapeutyczny czy domową salę ćwiczeń.
