Poduszka sensomotoryczna 4Fizjo Med+ granatowa
Poduszka sensomotoryczna 4Fizjo Med+ granatowa
- ✅Kolor: Granatowy
- ✅ Materiał: PVC
- ✅ Średnica: 33 cm ↔
- ✅ Producent : 4FIZJO
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
na zajęciach jogi oraz pilatesu. Dedykowana jest osobom powracającym po kontuzji w celu odbudowania stabilizacji i propriocepcji ich ciała. Polecamy ją także,
osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej.
Nasza poduszka wykonana jest z najwyższej jakości materiału PVC. Posiada 2 rodzaje powierzchni: z jednej strony gładką posiadającą niewielkie wypustki oraz drugą,
masującą i stymulującą długimi wypustkami.
Detale produktu:
✔️Kolor: Granatowy✔️Materiał: PVC
✔️Średnica: 33 cm
✔️Producent : 4FIZJO
✔️Zestaw zawiera: poduszkę sensomotoryczną, pompkę ręczną
Dlaczego warto ćwiczyć z poduszką sensomotoryczną?
Poduszka sensomotoryczna to wszechstronne narzędzie wykorzystywane zarówno w ćwiczeniach domowych, jak i profesjonalnych terapiach.Dzięki swojej niestabilnej powierzchni angażuje mięśnie głębokie, poprawiając stabilizację i równowagę ciała. To świetny wybór dla osób w każdym wieku – od dzieci po seniorów.
Korzyści:
✅ Wzmacnia mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa
✅ Poprawia równowagę, koordynację i świadomość ciała
✅ Może być używana zarówno na siedząco, jak i stojąco
✅ Urozmaica codzienną aktywność fizyczną i zapobiega monotonii ćwiczeń
✅ Zajmuje mało miejsca i sprawdza się w warunkach domowych
Znaczenie ćwiczeń z poduszką sensomotoryczną w profilaktyce
Regularne ćwiczenia z poduszką sensomotoryczną pomagają utrzymać sprawność układu ruchu i zapobiegać wielu dolegliwościom, takim jak bóle kręgosłupa, przeciążenia stawów czyproblemy z równowagą. To doskonałe narzędzie do codziennej profilaktyki zdrowotnej – szczególnie dla osób pracujących w pozycji siedzącej.
W profilaktyce poduszka pomaga:
✅ Zapobiegać bólom pleców, zwłaszcza odcinka lędźwiowego i szyjnego
✅ Utrzymać prawidłową postawę ciała i wzmacniać mięśnie posturalne
✅ Zmniejszyć ryzyko kontuzji poprzez lepszą kontrolę nad ruchem
✅ Przeciwdziałać sztywności i ograniczeniu ruchomości stawów
✅ Aktywizować organizm w ciągu dnia – np. poprzez siedzenie dynamiczne
Znaczenie ćwiczeń z poduszką sensomotoryczną w rehabilitacji
W procesie rehabilitacji poduszka sensomotoryczna jest niezastąpiona – umożliwia bezpieczne i skuteczne ćwiczenia stabilizacyjne,poprawiające czucie głębokie (propriocepcję). Jest stosowana w terapii po urazach kończyn dolnych, zabiegach ortopedycznych
i w schorzeniach neurologicznych.
W rehabilitacji poduszka wspomaga:
✅ Przywracanie równowagi po kontuzjach (np. skręceniach stawów skokowych)
✅ Reaktywację mięśni głębokich po dłuższym unieruchomieniu
✅ Ćwiczenia koordynacyjne w terapii neurologicznej
✅ Bezpieczne ćwiczenia u osób starszych z zaburzeniami równowagi
✅ Szybszy powrót do sprawności po operacjach ortopedycznych
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię