Roller z kolcami EVA 33 cm – szary
Roller z kolcami EVA 33 cm – szary
- ✅Długość: 33 cm ↔
- ✅Średnica: 14 cm ↕
- ✅Materiał: Pianka EVA
- ✅Twardość: Roller twardy
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
ROLLER EVA
Roller do masażu jest uniwersalnym narzędziem do rozluźniania tkanek mięśniowo-powięziowych.Kluczowy do prawidłowego przygotowania mięśni przed treningiem, pomaga w zdrowym uprawianiu sportu.
Wypustki na rollerze skutecznie rozgrzewają tkanki, zwiększając ich gotowość do wysiłku. Idealny dla sportowców,
trenerów i fizjoterapeutów. Wałek z kolcami udoskonali rozgrzewkę, a jego użycie po treningu przyspiesza regenerację.
PARAMETRY PRODUKTU
✅Długość: 33 cm ↔
✅Średnica: 14 cm ↕
✅Materiał: Pianka EVA
✅Twardość: Roller twardy
✅Producent: 4FIZJO
Roller do mocnego masażu
Rolowanie przed intensywnym treningiem prowadzi do aktywizacji powięzi.
Uruchamiamy procesy lepszego dotlenienia mięśni, poprawy krążenia.
Przygotowanie tkanki mięśniowej przed wysiłkiem pozwoli nam uniknąć kontuzji i przeforsowania mięśni.
Często pojawia się pytanie, jaki roller wybrać ? Wałek dobieramy w zależności do naszego doświadczenia
w rolowaniu oraz od naszej aktywności fizycznej.
Roller charakteryzuje się wyższą twardością, wypustki intensywniej rozmasowują ściągnięte mięśnie.
Dzięki zastosowaniu wypustek automasaż jest zdecydowanie mocniejszy a efekt ‘’dogłębny’’.
Roller polecamy osobom regularnie ćwiczącym.
Co daje rolowanie❔
Nawodnienie mięśni oraz powięzi poprzez intensywny masaż. Po treningu Twoje mięśnie są często
obolałe i mało mobilne. Wszyscy wiemy, że do dobrej regeneracji potrzeba im wody, tlenu oraz substancji odżywczych.
Ograniczając ruch po treningu, zmniejszasz nie tylko odczucie bólu mięśni, ale również ukrwienie tkanek.
Dlatego dobrze odwrócić ten proces. Rolowanie poprawi dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek.
Mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej. Dodatkowo ból mięśni nazywany przez wiele osób
„zakwasami” minie dużo szybciej. Aby zwiększyć efekt nawodnienia powięzi oraz mięśni przed treningami rolowania pij wodę
ze szczególną intensywnością.
Jakie korzyści daje rolowanie wałkiem twardym z wypustkami❔
✅ rozładowanie napięcia mięśniowego
✅ właściwe rozciągnięcie mięśni przed treningiem
✅ zapobieganie zakwasom
✅ poprawa ukrwienia
✅ rozbicie tkanki tłuszczowej
✅ poprawa kurczliwości mięśni stymulacja procesów metabolicznych
✅ wypustki pomogą dotrzeć do głębszych partii mięśni
Dlaczego warto się rolować?
Rolowanie to skuteczna metoda automasażu, która pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić ich elastyczność
i zwiększyć zakres ruchu. Regularne stosowanie rollera może zmniejszyć napięcie mięśniowe,
poprawić krążenie krwi oraz przyspieszyć regenerację po wysiłku fizycznym.
✅ Redukuje napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację
✅ Poprawia mobilność i zwiększa zakres ruchu
✅ Wspomaga krążenie krwi, co przyspiesza usuwanie toksyn
✅ Pomaga w profilaktyce urazów poprzez poprawę elastyczności mięśni
✅ Może zmniejszać bóle wynikające z przeciążeń i stresu
Rola rolowania w sporcie i profilaktyce
W sporcie rolowanie odgrywa kluczową rolę zarówno przed, jak i po treningu.
Przed wysiłkiem pomaga przygotować mięśnie do pracy, zwiększając ich ukrwienie i elastyczność.
Po treningu wspomaga regenerację, redukując ryzyko kontuzji i przeciążeń.
Jest stosowane przez profesjonalnych sportowców oraz amatorów jako element profilaktyki urazów.
✅ Przygotowuje mięśnie do wysiłku, poprawiając ich ukrwienie
✅ Pomaga w szybszej regeneracji po treningu
✅ Zmniejsza ryzyko kontuzji poprzez poprawę elastyczności tkanek
✅ Redukuje zakwasy i przyspiesza usuwanie metabolitów
✅ Może poprawiać wyniki sportowe dzięki lepszej mobilności
Rola rolowania w rehabilitacji
Rolowanie jest często wykorzystywane w rehabilitacji, szczególnie w leczeniu bólu pleców i problemów z kręgosłupem.
Pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawia mobilność i wspiera regenerację tkanek. Może być stosowane
jako uzupełnienie terapii fizjoterapeutycznej, pomagając pacjentom wrócić do pełnej sprawności.
✅ Wspomaga leczenie przewlekłych dolegliwości bólowych
✅ Pomaga odzyskać prawidłowy zakres ruchu w kontuzjowanych miejscach
✅ Ułatwia rehabilitację po urazach sportowych i przeciążeniowych
✅ Może zmniejszyć dolegliwości wynikające z wad postawy
✅ Wspiera regenerację mięśni i przyspiesza proces leczenia
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię