Ściskacz do rąk, gniotek - zielony opór mały
Ściskacz do rąk, gniotek - zielony opór mały
- ✅Wymiary: 10 x 7,5 (cm)
- ✅Grubość: 2cm
- ✅Waga: 80g
- ✅Materiał: Silikon
- ✅Kolor: Zielony;
- ✅Opór: Mały
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Solidny uchwyt jest kluczowy dla efektywnego treningu na siłowni. Używając silikonowego urządzenia do ściskania, możesz zwiększyć siłę przedramion,
co przyczyni się do lepszego utrzymania ciężarów w twoich dłoniach. Systematyczne wzmacnianie przedramion poprawi siłę uścisku, co pozytywnie wpłynie
na wykonywanie takich ćwiczeń jak deadlift, pull-upy czy wiosłowanie, zarówno ze sztangą, jak i hantlami. Dzięki temu podczas treningu będziesz mógł
skoncentrować się na poprawnej technice, nie martwiąc się o to, że ciężar lub drążek wyślizgnie się z twoich dłoni.
Owalny ściskacz został stworzony z naciskiem na wyjątkową ergonomię, posiadając cztery specjalnie zaprojektowane wgłębienia na palce,
co zapewnia jego pewne trzymanie i zapobiega wypadaniu z dłoni w trakcie użytkowania. Jego uniwersalny rozmiar sprawia, że pasuje on
do każdego użytkownika, bez względu na rozmiar dłoni, co czyni go wyjątkowo wszechstronnym produktem.
Podczas wyboru modelu, kluczowe jest zwrócenie uwagi na poziom oporu ściskacza, co pozwoli na osiągnięcie jeszcze lepszych rezultatów podczas ćwiczeń z tym urządzeniem!
Specyfikacja
✅Wymiary: 10 x 7,5 (cm)✅Grubość: 2cm
✅Waga: 80g
✅Materiał: Silikon
✅Kolor: Zielony; Opór: Mały
Zastosowanie
Silikonowy ściskacz do dłoni to intuicyjny w użyciu gadżet, który wzmacnia przedramiona dzięki treningowi siły ścisku.Ten przyrząd ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji dłoni, wspierając lepsze krążenie krwi, co przynosi ulgę w bólu.
ZALECANE JEST KORZYSTANIE ZE ŚCISKACZA PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB:
⭐borykających się z przeciążeniem nadgarstka lub cierpiących na łokieć tenisisty,⭐po kontuzjach palców, dłoni czy nadgarstka,
⭐rehabilitujących się po udarze, zwłaszcza gdy występują niedowłady ruchowe dłoni lub przedramion,
⭐narażonych na wysoki poziom stresu.
Dlaczego warto ćwiczyć ze ściskaczem do rąk?
Regularne ćwiczenia ze ściskaczem do rąk to prosty, ale skuteczny sposób na poprawę siły dłoni i przedramion.To akcesorium jest małe, poręczne i można go używać niemal wszędzie – w domu, w pracy, a nawet podczas oglądania telewizji.
✅ Wzmacnia mięśnie dłoni i przedramion
✅ Poprawia chwyt i sprawność manualną
✅ Pomaga redukować napięcie i stres
✅ Wspiera koncentrację i motorykę małą
✅ Zwiększa wytrzymałość przy codziennych czynnościach
Znaczenie ćwiczeń ze ściskaczem w treningu
Ściskacz do rąk to świetne uzupełnienie tradycyjnych ćwiczeń siłowych i sprawnościowych.Trening z jego użyciem pozwala na poprawę ogólnej sprawności chwytu,
która przekłada się na wyniki w wielu sportach i aktywnościach fizycznych.
✅ Zwiększa siłę chwytu niezbędną w podciąganiu czy martwym ciągu
✅ Poprawia kontrolę nad ciężarem w dłoni
✅ Wspiera równowagę sił między górną a dolną częścią ramienia
✅ Zmniejsza ryzyko kontuzji przeciążeniowych
✅ Ułatwia precyzyjne ruchy w sportach takich jak wspinaczka czy tenis
Znaczenie ćwiczeń ze ściskaczem w rehabilitacji i profilaktyce
Lekki opór ściskacza czyni go doskonałym narzędziem wspomagającym rehabilitację dłoni, nadgarstka i przedramienia.Może być również stosowany profilaktycznie u osób pracujących przy komputerze lub wykonujących powtarzalne ruchy ręką.
✅ Pomaga w rekonwalescencji po urazach dłoni i nadgarstków
✅ Wspiera rehabilitację po złamaniach, skręceniach i przeciążeniach
✅ Zapobiega zespołowi cieśni nadgarstka i innym schorzeniom przeciążeniowym
✅ Utrzymuje sprawność mięśni i stawów u osób starszych
✅ Poprawia krążenie i mobilność w kończynie górnej
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię